如果我来教你解开恋爱谜题 你是否愿意走进这场爱的初试？ 恋爱心理学 为亘古常新的爱情话题注入科学的活力。
“爱是什么” ✦ 爱是夏日里的一缕清风、是冬日里的一片暖阳 爱是孤独时的陪伴，是困难时的支持 爱是坚定的承诺，是勇敢的付出 爱是患得患失，是心满意足 爱是共同奔赴 爱是心理博弈 爱是欢喜 也是伤怀 ......
“恋爱理论”✦ 根据斯腾伯格爱情三因素理论，爱由三个成分组成，亲密、激情、承诺（intimacy、passion、commitment）。 亲密是你和对方有连结，你愿意和对方分享秘密，你有和对方关系亲密的感觉；激情是你可以把这个理解为生理上的吸引；承诺是你把你的感情视为爱，并且愿意维持下去。当在你对另一个人的感情中，这三种成分并不是全部存在时，那种感情又是什么？ 无爱（non-love） 你不会和他们分享私密的信息，他们也不会让你感到小鹿乱撞心跳加速，你也不把你对他们的感情视为爱，你对于你认识的大多数人都是这种情况。 亲密+激情=浪漫式爱情（romantic love） 恋爱关系的最初阶段往往是这样，聊得来，被对方吸引。《泰坦尼克号》中杰克和罗丝刚相遇时就是如此，后面罗丝决定和杰克私奔，他们的爱情就从浪漫式爱情转入下一阶段。 亲密+承诺=友谊之爱（companionate love） 有些人并不认为吸引或性是爱情的必备成分，他们更有可能收获友谊之爱。 激情+承诺=愚昧的爱（fatuous love） 被对方吸引，觉得这是爱情，并且有意愿维持关系。这种情况可以在闪婚中发现，又如电影《史密斯夫妇》中的这对小两口，认识了几个礼拜就决定结婚，并且交往过程中以及婚后互相隐瞒真实身份。还有，电影《冰河时代5》中的树懒希德，只和另一只树懒约会过一次，就向对方求婚，在斯腾伯格看来也是愚蠢之爱。 亲密+激情+承诺=完整的爱（consummate love） 血清素（serotonin）分泌时，你会感受到亲密感，被对方吸引时，你的小脑袋会分泌多巴胺（dopamine），这时你把这视为爱情并愿意维持和对方的关系，那么你就收获了完整的爱。
在人生的漫漫长河之中，即使了解恋爱理论，爱情的考验仍是萦绕心间，难以找到最优解。那一份悸动难以言喻又渴望回应，那个人在心里来来往往，挥之不去。这是人们共同的谜题，更是当代大学生的烦恼。我们缺乏经验与阅历，对于爱情的认知总是浅显。 那么现在，让我们一起来解开恋爱谜题，了解两性差异，学习心理知识，获取共同技巧，静待爱情花开。
大学城心理咨询中心 线下团体心理辅导活动 招募啦 1 活动时间：国庆假期后每周三13:00-15:00 2 活动期数：八次，每次三节课时 3 活动地点：大学城心理咨询中心 4 报名截止：2022/10/5晚八点 带领老师介绍 徐艳平老师 徐艳平老师受训于樊富珉老师团体辅导师资培训。多年来在积极心理学团辅、正念团辅、叙事团辅、心理剧团辅、班级心理委员团辅、户外拓展心理团辅等团体中作为带领老师，心理团体带领经验丰富。 带领老师分享 《致橡树》 舒婷 我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花， 借你的高枝炫耀自己； 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿， 为绿荫重复单调的歌曲； 也不止像泉源， 长年送来清凉的慰藉； 也不止像险峰， 增加你的高度，衬托你的威仪 甚至日光， 甚至春雨。 不，这些都还不够！ 我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。 根，紧握在地下； 叶，相触在云里。 每一阵风过， 我们都互相致意， 但没有人， 听懂我们的言语。 你有你的铜枝铁干， 像刀，像剑， 也像戟； 我有我红硕的花朵， 像沉重的叹息， 又像英勇的火炬。 我们分担寒潮、风雷、霹雳； 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离， 却又终身相依。 这才是伟大的爱情， 坚贞就在这里： 爱—— 不仅爱你伟岸的身躯， 也爱你坚持的位置，足下的土地。
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撰稿 | 杜可欣 雨路 排版 | 水水 审核 | 张奕华 林玛 宋姣姣 图片 | 我的宗介 部分内容参考Psy心理漫谈公众号（作者张紫康），如有侵权请联系删除。
