是后现代心理治疗中越来越受欢迎的一种治疗方法。后现代学派跟古典学派不同，古典学派重视诊断人的问题，分析人的问题，解决人的问题，将问题看成是个体内在品质的一种外在表现，而叙事的观点则提倡对人的尊重，将问题和人分开，问题是问题，人是人。谈话的方向即是支持个案在问题和自我之间建立合适的关系。

封闭式管理、比赛失利、旅游泡汤、备考不顺......对于我们来说有很多不可控的事情干扰着我们的情绪。在这些负面因素的影响下，你是否会感到焦虑？你是否感到麻木？似乎，面对自己无能为力的局面，我们没有了期盼，又间歇性伴随着情绪的内耗。

然而，我们产生的种种消极想法、消极情绪，都干扰着我们的生活。我们需要做的，是主动地消灭这些情绪。为了帮助你消灭这些情绪，我们诚挚地邀请你进入我们的安心小屋。

安心小屋叙事团辅活动，是为了帮助同学们身心保健和心理调适而举办的系列活动。在活动过程中，同学们可以跟随支持人的要求进行跟做、思考和体验，分享自己真实的体会，来让所有参与的人收获自利和他利的双重受益。