呼吸、植物， 于生活的平常之处探寻生命之美； 这个周末， 我们在不确定性的世界里， 寻找确定性； 在期末繁忙的空暇中， 自我关怀。
因为我们的心绪总是处于杂乱无序的状态， 其中充斥着各种噪音和胡思乱想， 要控制自己的情绪和思维， 就要把它从无意识的心理调节 和内心迷茫中解放出来。
呼吸冥想通过专注于呼吸过程， 在一呼一吸之间， 能让人有稳定清晰的头脑、 情感平衡、 关心他人的意识、 甚至是爱和同情。
与此同时， 植物带来的自然元素有着天然的放松减压之效， 在本次活动中， 我们将利用花卉和植物精心布置活动场所， 让我们一起在呼吸间感受自然的滋养， 在植物拓染的过程中体验美妙的心流感。
活动内容 1、呼吸冥想 2、植物拓染（可免费获得一个帆布袋） 时间与地点 12月3日 下午15：30—17：00， 华南师范大学汕尾校区南3玻璃房 活动报名方式 微信通过Fx学生服务平台 ↓ Fx移动端 ↓ 活动预约 ↓ 选择本次活动进行预约 活动对象 汕尾校区全体学生，招募30人 指导老师 华南师范大学汕尾校区心理咨询中心 何恋珊老师
生命的存在本身就是美的存在， 让我们一起探寻生命之美， 感受存在本身带来的快乐。 快来报名体验一下吧~ -END-
编辑 | 江菀晴 石璐雯 蒙蕊 排版 | Pesto 审核 | 张奕华 林玛 宋姣姣 图片 | haamjuhae 秦诗仪 杨颖诗 黄新思 网络
