有没有过某些时刻感到茫然呢？
在某天从忙碌的节奏中抽身时，我忽然在想：为什么会如此忙碌又狼狈呢？可好像在忙碌的事情也并不是我所热爱的。想到这里，浓重的疲惫感席卷而来。
在过去社会发展较慢的时代，人们的生活非常稳定，甚至需要获得一些不确定性或是非凡人生的体验。
然而到现在，迅猛发展下的不确定性成为今天社会的重要特征，我们好像无时无刻面临着变动和未知，承接而来的是无处不在的攻略，实习攻略、考编跑招攻略、旅行攻略、性价比攻略，细致到学习攻略分类里有无痛早八攻略，在不确定性非常强的环境里，我们反而需要在生活中捕捉一些确定性来获得安全感。可大多时刻，即便是收藏夹里各式各样的攻略也无法抚平我们的不安。很多问题也越来越凸显：
如何过上有意义的生活？
如何才知道自己是正确的？
如何应对孤独？
如何遇见爱？
当不可避免地遇见丧失和痛苦，我们如何应对？
那么不思考是否会好些呢？
我曾期待过也尝试过。可麻木又机械的运转却使我更茫然也更空白。毕竟我们的生命里总有那些我们想认真对待的选择，想视若珍宝的人或事物，也有一些我们不那么愿意可也必然要面对的分岔路，它偶尔是负担，偶尔也是特权，而认真对待则是我们能够给予它，给予自己的尊重。这也是人的独特之处，我们能思考自己的生物性以及生活的各个方面，我们能与人讨论生活中的各种问题，能决定并努力追寻自己想要过什么样的生活。
而这次
我们想邀请你在这分秒必争的快节奏时代里，每周抽出一个半小时，在此时此地漫游思绪宇宙，带着对彼此的和自己的尊重，尝试着把时间轴的制定权给回自己，尝试着带着好奇和不安重新注视自己，尝试着在一段自由而“无用”的时间里安放自己。
在这个团体里，我们浓缩真实的社会互动，打造一个安全的氛围，创造一种信任的、温暖的、支持的环境，我们互不相识，却会成为彼此的镜子。我们共同探险、碰撞，实践、验证，重新与原本的自己相遇，也再次打磨独属于自己的存在模式。而在这里，带领者不作为导游，而作为旅伴——度过这段时间的旅伴，共同经历、进入、承受、遇见、挑战，因为在死亡、孤独、自由、意义感这些命题面前，人人平等。
这是一期我们共同创造的团体，一场共同探索成长的相遇。看见我，看见你，看见我们，然后带着真实的体验、充盈的内心回归我们的世界，朝着自己向往的道路迈进。
愿我们相遇。
团辅督导老师
林玛
华南师范大学心理咨询研究中心专职心理教师应用心理学硕士，讲师中国心理学会注册心理师，沙盘游戏咨询师以整合为主要咨询取向，擅长用沙盘游戏治疗、梦的工作结合辩证行为疗法等方式与来访者工作。先后于贵州省精神病中心心理门诊与精神科、珠海市妇幼保健院儿童行为障碍科实习，广州医学院附属脑科医院身心医学科进修，并曾从事相关临床工作。
带领者
林佳佳
华南师范大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。本硕均为心理学专业，系统学习心理咨询相关理论。本科毕业后前往贵州支教一年，担任高中心理教师。曾任华师心理健康教育与咨询中心电话咨询员、广东省12355青少年综合服务平台心理咨询师，曾带领8周正念团辅《身体会知道》，曾任华师《情绪管理与心理健康》课程8周正念部分助教、华附校外心理导师。曾接受心理咨询技能、家庭动力等培训，目前累计咨询时长100h+，定期接受督导。
招募对象
6-8人
有自我探索的意愿，期待获得个人生活领悟与成长；愿意与人交流，真诚表达感受，觉察人际互动模式；有心理困扰、或体验到内在孤独感、或探索生命意义；有改变自我的动力，能够持续稳定参与团体；不建议与认识的人一同参加。
此外，因为活动可能会触及参与者内心深处的情结，如果你正处于临床抑郁发作或其他精神障碍中，考虑到有可能因为心理状态过于不稳定而出现团体难以有效支持的状况，不建议参加，本团体不具有心理治疗或精神治疗功效。
形式
封闭式半结构化团体体验，除首次访谈外共4次正式活动；成员在无评价、无主动建议的环境中，依托意象、绘画、诉说等载体觉察自己，可能涉及自我意识、人际互动、生命意义、死亡焦虑等主题。
团体开始前签订保密协议，成员需承担保密责任，不得在团体时间以外对任何人提及除自己以外的任何成员在活动中呈现的任何言行。
时间地点
时间：
每周五15:00-16:30，如遇节假日等则视情况调整。
地点：
华师大学城心理健康教育与咨询中心正念室。
咨询中心位于图书馆一楼南区，东门往行政楼方向前行五十米。可用地图软件搜索“华南师范大学大学城心理咨询研究中心”，或者拨打助理电话020-39310202了解。
报名方式
请将电子版报名表和团辅承诺书于10月4日（下周五）17:00前发送至邮箱2022023778@m.scnu.edu.cn，报名表和邮件主题的命名格式均为“年级+专业+姓名+是否中心成员”。
报名结束后中心将根据报名表内容进行第一轮筛选，10月7日（下下周一）17：00前将通过短信的方式通知报名结果，10月11日（下下周五）下午将进行线下个人访谈（如有特殊情况请联系协调），访谈后三天内确定正式名单并通过短信通知，10月18日（周五）为首次正式活动。
点击下方可获取报名表和承诺书。
