校心协(石牌) | 活动预告:情绪制动工坊开张啦!

2024-12-08 17:50:00 来源:南方心理在线 华南师范大学心理咨询研究中心 点击: 收藏本文


Hi!

屏幕前的你

你是否正在感到

紧张、焦虑、压力……

或者感觉自己力不从心?

我们都欢迎你

成为我们情绪制动工坊的特邀嘉宾

来获得一次

解放身心的奇妙之旅~




时间

12月7日(周六)

14:00-18:00


地点

华南师范大学石牌校园

东十一前校道


活动一  平衡石挑战

平心静气,垒石成塔

通过将大小、形状不一的石头垒起

不断调整方法和锻炼耐心

来一场沉浸式的投入体验




活动二  记忆翻卡

应付裕如,循忆翻卡

看似毫无关联的卡片

实则是一个个有趣的小故事

一次翻卡

是一次共情

也是一次与自己的对话




活动三  香包制作

心归宁和,丝缕含香

处于焦虑与压力的情绪下

一缕芳香可能是一方解压的良药

在制作香包的过程中

感受生活的温暖与美好






部分奖品预览 


我们有

种起来超有意义的绿植盲盒!



超解压、超可爱的捏捏玩具!



情绪制动工坊

等你来探索!

期待与你共赴这次奇妙的体验~

一起释放压力

找回内心的平静与力量



END

文案 | 郭文蔚

图片 | 郭文蔚 网络

排版 | 满天星

编辑 | 莫绮晴 叶健彤 杨可 凌慧钰

初审 | 程紫慰

复审 | 黄子禧

终审 | 林玛 贺竞雨

点击「阅读原文」即可获得,

我知道你「在看」~