小满初盈，夏意渐柔，白茶清欢，静心安适。
为赓续中华二十四节气文化，传承中华节气雅韵，舒缓初夏燥热带来的身心浮躁，涵养松弛平和的心境，近期，由华南师范大学心理健康教育与咨询中心指导，文学院、“师者” 辅导员工作室主办，茶文化协会承办的 “品茗疗心” 系列活动之小满主题茶疗愈活动顺利开展。本次活动甄选茶中珍品白毫银针，以小满 “小得盈满，知足常安” 的处世智慧为内核，十余位同学共赴一场清雅治愈的白茶之约。
[ 茶文化讲解 ] .
主讲人以二十四节气为引，结合白茶文化开展分享。从白茶悠远的历史渊源、清雅的品类特色、考究的冲泡技法，到节气茶疗的温润深意娓娓道来，深入阐释白茶与中华传统节气文化的相融共生，让现场的同学们沉浸式品味白茶的清醇雅韵，于围坐品茗、悠然闲谈间，体悟茶以静心、香以愈心的松弛之道，在袅袅茶香中涵养心境、正念安然。
[ 品茗环节 ] .
伴着轻柔舒缓的氛围，正式开启品鉴环节。本期活动以小满时令珍品白毫银针为核心茶品，协会艺教部成员结合白茶冲泡要点，以专业娴熟的手法悉心冲泡白毫银针。
同学们静心观形、细嗅茶香，小口细品，感受白毫银针鲜爽清甜、温润回甘的独特口感，在淡淡茶韵中放空思绪，褪去初夏的烦闷与浮躁。品茶之余，大家相互交流白茶品鉴感受，分享节气茶文化知识与饮茶心得
在茶香氤氲的雅致氛围之余，增设投壶小游戏，让大家在轻松欢快的互动中舒展身心，于传统小游戏里感受传统文化，为本次节气茶疗活动增添了别样乐趣
[ 活动采访 ] .
化学学院 魏丹
参与本次茶文化社团活动，让我真切领略到中华茶文化的独特韵味。活动不仅讲解茶文化历史知识，我们还沉浸式品鉴了白毫银针，同时学到了实用的选购茶叶小技巧，内容丰富充实，体验感十足。
文学院 张瀚文
很开心能够在小满这天参与茶疗愈活动。在清雅的茶香里，我们学到了有关白茶的各种知识，同时也在品尝茶点的过程中与大家相互交谈了解，很好的达到了放松身心的效果~
文学院 李思琪
有幸参加茶疗愈活动，和朋友一起暂时抛开学业和工作的压力，在静谧悠然的氛围里卸下疲惫、平复心绪。活动不仅让我们领略到白茶独有的淡雅韵味，还结识了不少志同道合的同学。大家围坐闲谈、共品香茗，在轻松的交流中放松自我，整场活动治愈舒心，收获满满。
文学院 徐静怡
5月21日下午四点，我在大学生活动中心109室参加了茶文化协会承办的节气里·遇见你茶疗愈活动，我了解了白茶的历史，了解了白茶制作的基本方法，和大家一起观茶品茗，在淡雅的茶香中静心正念，是非常难忘的一次体验～
法学院 秦湘敏
本次茶文化活动让我收获颇丰。活动不仅让我深入了解了白茶的相关知识，包括白茶的采摘工艺与专业冲泡方法，还让我亲眼见识到福建白毫银针、进行品尝。白茶风味和绿茶、红茶区别明显，香气醇厚，入口甘甜又带着一丝清涩。此次活动拓宽了我的茶文化认知，也让我更多一份热爱。
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文案 | 于韵
排版 | oiuioy
图片 | 陈欣怡
编辑 | 张馨淳 张书怡 张佳 林春梅
初审 | 杨越然 陈思艺
复审 | 黄海儿
终审 | 王心旭 林玛