你有点麻烦,我有点喜欢

2019-11-25 12:45:18 来源:南方心理在线 华南师范大学心理咨询研究中心 点击: 收藏本文
微信图片_20191125124736.jpg


/ 文章脉络一览 /

/ 什么是异性友谊

异性友谊能为我们带来什么

怎么样让自己变得受欢迎

  如何维系一段异性友谊

来信解读



最近,曾为我们带来《初恋那件小事》的“小水”又有新的院线电影上线——《友情以上》。


光看电影名字,我们就已经能嗅到在友情掩护下的浓浓恋爱“酸臭味”。


小水和她的昔日蓝颜修成了爱情的正果,但由于双方对关系的期许不一等原因,现实中的许多其他异性友谊并不能升级为恋爱关系。


微信图片_201911251247361.jpg


异性友谊可能源于棋逢对手,而止于将遇私情。


异性交往的复杂程度不亚于同性往来,这从经典功夫电影《一代宗师》为年轻人所津津乐道的并非打戏,而是叶问和宫二的未了情谊就可见一斑。


影片中,纵使八卦掌宗师的独生女宫二自小受尽万般宠爱,她浓情的一句“我心里有过你”,在心怀天下的叶问听来也不过是能用“没有恩怨”,“有的,只是一段缘分”化开的淡水。


微信图片_201911251247362.jpg


一段良好的异性关系,既可能演变为灵魂相惜的友谊,也可能升华为炙热滚烫的恋情。


不过,经营异性友谊可并非易事,下面的来信就为我们展现了生活中常见的情感困境……

(已对来信做删改、匿名保护)




  来信一 · 不虞之隙  


小盐你好,我今年大二。


我的性格属于外向和直率型的,像男孩子,而且我很喜欢各种球类运动,可能是因为这样,我有很多玩得好的兄弟。


前几天我和一个兄弟一起去吃宵夜,聊得很开心,不小心聊到一点多才回宿舍,这件事不知道为什么被男友知道了,他很不高兴地要闹分手(以前也闹过),可是我们只是纯粹地聊天,我们根本就没什么啊,为什么他不肯听我解释?我该怎么办?




来信二 · 落花有意


你好。


我可能就是传说中的“妇女之友”吧。和一般的直男不同,我更细腻体贴一点,有很多女性朋友。


但是最近我发现自己好像喜欢上了一个认识很多年的好朋友,她单身,可不管我怎么关心她、陪她逛街,她都意识不到我的感情变化。


我要怎样让我俩的关系更进一步?




在来信一中,女生眼中正常的异性友情被男友判定为触及底线的红灯区。


而来信二中的男生困惑于自己单方面有意和女性朋友成为情侣而不得。


要寻找解开这些困惑的途径,须先了解异性友谊的特殊性。



01.

蓝/红颜知己,我可能不会爱你

 / 什么是异性朋友 / 


微信图片_201911251247363.jpg


异性友谊是一种特定的亲密关系,它区别于同性友谊和浪漫关系,它与前者的显著不同在于它通常包含性吸引,与后者的差异在于它不具有排他性。


/ 1 /


异性友谊中普遍存在性吸引,一项对美国人和希腊人调查显示,异性朋友的性吸引通常是人们必然要面对的挑战。(Halatsis & Christakis, 2009; Reeder, 2000)。有男女朋友的人会较少体会到来自异性的性吸引(又称对异性吸引力的贬低效应),这从反面论证了单身者面临的异性吸引考验更大(Maner, Gailliot, & Miller, 2009; Plant, Kuntsman, & Maner, 2010)。


/ 2 /


异性朋友带来的支持比同性朋友少,不过,人们与异性朋友的消极互动也更少(Hand & Furman, 2008)。并且,异性朋友之间会有更多的话题回避,他们较少谈论与性有关的话题、政治和个人经历(Zhang, Merolla, Sun, & Lin, 2012)。


/ 3 /


异性友谊是非排他性的,也像同性友谊一样更强调精神层面的交往(Lenton & Webber, 2006)。



02.

拥有我是你的荣幸

 / 异性朋友为我们带来了什么 / 


微信图片_201911251247364.jpg


随着青春期的到来,异性朋友在人们的生活中的分量会变得越来越重,这一过程至少持续到 成年早期(Mehta & Strough, 2009),研究者认为我们有理由相信异性友谊会影响人们的社会适应。和同性朋友一样,异性朋友带来的既有积极影响,也有消极影响。


/ 优点圈 /


 1  人们认为异性朋友比同性朋友更亲密可信关心人,跟自己有更多的共同利益(Baumgarte & Nelson, 2009)。


 2  一些研究发现,异性朋友被认为能增强个体的观点采择能力,使人们有机会向异性学习,帮助他们接近异性


女性朋友能为男人们提供择偶机会,男性朋友则能帮助女人们鉴别潜在伴侣品质持(Ackerman & Kenrick, 2009; DeScioli & Kurzban, 2009; DeScioli, Kurzban, Koch, & Liben Nowell, 2011)。


/ 缺点圈 /


 1  一些针对青少年的北美地区研究表明,异性朋友可能对人们的社会适应带来多种消极影响,而且更多地表现在女性身上(Gaughan, 2006)。男性朋友会增加女性青少年药物使用的风险,比如吸烟(Mehta, Alfonso, Delaney, & Ayotte, 2014; Mrug, Borch, & Cillessen, 2011),饮酒(Mehta et al., 2014),吸食大麻(Poulin, Denault, & Pedersen, 2011)。



03.

当我在和你交往时,我在干什么

 / 怎么样的人更受异性朋友欢迎 / 


微信图片_201911251247365.jpg


一项针对青春期学生的异性交往的研究显示,受欢迎学生的紧张性和焦虑水平明显低于不受欢迎的学生,未成年人的异性交往应该引起学校和家庭高度重视。


该研究得出在异性交往中有如下的影响因素:


 1  适度的主动性是重要因素。


 2  自尊水平高自信心强的学生更易于受异性学生的欢迎。


 3  与异性顺利交往离不开较好的语言表达能力


 4  与众不同的能力或特长能为学生带来人际吸引力,使得异性学生对其产生钦佩的心理并愿意与其交往。


 5  美好的品质也能提升学生的异性吸引力,这些品质包括尊重他人,富有同情心,热爱班集体活动,真诚信用,乐于助人以及独立思考和谦虚等。


 6  值得划线敲黑板的是,外表与体能在青春期学生异性交往中并没有很强的影响作用,从高中开始,学生更关注是交往双方的能力和内在修养


除了青少年方面的研究,关于大学生社交的研究也证实了健康的异性交往的重要性。


大学生如果能够主动、理智地与异性经常交往,他们在交往技巧、交往尺度、交往原则、交往策略上都会更为成熟


这会使得他们与异性的关系越来越和谐,时间越久,他们对生活就越有自信,心理焦虑程度就越低,心理健康状况也就越好。


封闭自我、害怕与异性交往的大学生则会面临相反的局面,他们的心理焦虑程度将可能逐渐走高,他们更容易患上社交恐惧症。



04.

你有点麻烦,我有点喜欢

 / 如何维系一段异性友谊 / 


微信图片_201911251247366.jpg


为解决与异性朋友交往中的棘手难题,Messman归纳了6种关系维持策略(Messman, Canary, & Hause, 2000)。


这6种关系维持策略分别是:


 1  积极策略:增加积极互动的行为。


 2  开放策略:向对方暴露自己真实的思想与情感。


 3  支持策略:为对方提供建议,安慰彼此。


 4  调情回避策略:不跟对方调情,不做出过于亲密的行为。


 5  活动共享:一起度过一段时间或参与某个活动,在活动中增加交流与亲密感。


 6  回避策略:以一种防止友情转变为恋情的方式行事。


让我们回到上文的两封来信。


第一位来信人的问题,或许可以通过对照关系维持策略、调整自己和异性朋友交往方式和密切程度,来实现她与异性朋友们的长期、单纯的友情,每一段异性友谊都有希望发展为蕴藉着纯真的灵魂关系。


至于如何同心爱的对象达成一致,我们希望《非暴力沟通》中的一段话能够为两位来信人带来一点启发——


我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清,别人就难以了解我们到底想要什么。


微信图片_201911251247367.jpg


愿你廊桥无遗梦,知己不迷情。


- END -



编辑 | 小盐

排版 | YM

审核 | WL

图片 | 邦乔彦 网络

参考:

[1]吴宝沛,吴静,何晓娜,李璐.多元视角下的异性友谊[J].心理科学进展,2014,22(09):1485-1495.

[2]瞿晓韵. 进化心理学视野下的异性友谊调查研究[D]. 华东师范大学, 2010.

[3]吴晶,龚海梅,谢作灿,丁洁.青春期学生异性交往心理与行为特征研究[J].心理科学,2002(03):303-306+382.

[4]温金梅.大学生社交焦虑障碍与异性交往水平关系的研究[J].教育理论与实践,2006(08):58-60.