你有驻足欣赏过蓓蕾初绽的一朵花吗
你有俯身轻抚过苍翠欲滴的一片叶吗
大千世界 繁华无数
生命的绽放无时无刻发生在我们身边
但似乎
形色匆匆的人们只执着于脚下的路
不在意身旁的美
然而正是这被我们忽视的生命之美
却有着治愈心灵的作用
那么接下来
就让我们一起来回顾一下
这次探寻生命之美的活动吧
+ 呼吸冥想 1 寻找一个舒服的姿势，轻轻地闭上眼睛。 2 聆听舒缓的音乐，跟随老师的话语，感受自己的呼吸，进行冥想。 3 慢慢回到现实世界，睁开双眼。
+ 前调|感受自己喜欢的一朵花 1 在所有的花中，挑选自己最喜欢的一朵花。 2 抚摸它的花瓣；观察它的枝叶；轻嗅专属于它的香气。 3 分享自己对于这朵花的感受和新发现。
+ 中调|植物拓染 1 选取自己心仪的花草。 2 将它们浸泡在明矾水中，静静等待30分钟。 3 拿出后拭干水分，放在帆布包上摆出喜欢的图案，用胶带覆盖。 4 用小锤子沿着轮廓敲击，继而敲击花和叶片内部。 5 精美作品展示。
+ 后调|欣赏自己忽视的一朵花 1 回顾四周，拾起自己不曾在意的一株花草。 2 仔细地观察它，感受它的存在。 3 分享自己对于这朵花的发现与感受。
选材、固色、布局 随着一阵阵锤子的敲击声 一个个充满植物馥郁芳香的帆布包的生成 我们的活动也接近尾声
下面是我们为大家精心准备的 “拓染”活动视频版回顾 邀请你来观看 我们一起度过的探索生命美好之旅
站在山巅我们便可触摸日月星辰 潜游海底我们便可晤谈江河湖海 与每一棵树对视 和每一束花低喃 方知宇宙浩瀚 自然可畏 生命可敬 生命的存在不可改变 生命之美丽亦可被发现和敬畏 END 编辑 | 朱恒馨 王怡雯 摄影 | 全体心协成员 视频 | 吴晓馨 排版 | 水水 审核 | 张奕华 林玛 宋姣姣
