ChatGPT是一个由OpenAI开发的人工智能模型，全称为"Generative Pre-trained Transformer"。

它的技术基于人工智能的语言生成模型，使用深度学习技术，可以模仿人类的自然语言交互，为用户提供回答和建议。

ChatGPT被设计用于解答各种问题，包括但不限于常见问题、学术问题、兴趣爱好等等，为用户提供帮助和指导。与此同时，它还能不断接受新的数据和知识，以提高自己的回答质量和可靠性。

一开始看到ChatGPT给我列出这么多的建议时，有些“受宠若惊”，仿佛对面真的是一个冷静理性的心理咨询师一样。

于是，我马上问了更多的问题。

ChatGPT再一次给出了分条列点的建议，虽然这些建议之前也经常在我脑海里悬浮，但是看到的时候还是会猛然觉得，ChatGPT仿佛是我的亲导师！

由于之前的问题使ChatGPT直接给出了建议，所以我又问了一些探究原因式的问题，希望它能回答一下不想开学的心理和什么有关。

然后我发现，这么问，它的回答更长更合我意了。既回答了为什么，又说了怎么办，感觉就是接近满分的回答！

毕竟谈到了心理学，那就问问有什么相关的实验。

ChatGPT的第一句话之前都是用假设句开头的，这次直接用了“虽然，但是”的转折逻辑，先解释了“开学综合症”不是正式的心理学术语，再提到了与开学有关的心理实验，仿佛就是一个严谨的心理学专家。

它提到的“承诺-自我决定理论”也使我，如果我能控制自己的论文进度，确实更有动力开学。“颜色和情绪”实验也解释了我为什么一回到学校就效率爆表：宿舍窗外是绿色的植物，眼前的书桌也是浅蓝色的。而我，已经变身为一个“无情的码字机器”。

在我和ChatGPT交流的过程中，虽然它提到的建议大多数我都有所了解，但是当它以“1、2、3......”的形式一条一条列出来的时候，感觉这些建议更清晰摆在我面前，仿佛是诸葛亮的锦囊妙计，让我感觉自己有了很多去改善现状的选择。

然后我发现，虽然我问的是“你会如何安慰不想开学的朋友”，但是ChatGPT仍然是站在我的角度回答问题，它说“如果你的朋友不想开学......”

当我逐渐将它想像成一个老师、朋友、心理咨询师的时候，很遗憾，从它的回答我明白了它无法替代现实中的人......

正如它说，要“给予时间和空间来表达自己的不安和担忧”，但它不会问我“你具体因为什么感到不安？你做到了什么程度？”它的回答永远是陈述式的。

ChatGPT：“我不能和你感同身受。”

ChatGPT能代替心理咨询吗？

答案是：不能。

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