时光匆匆，往事如风，
我们拾起散落一地的记忆碎片，
努力拼凑出或喜或悲的人生图景。
话不多说，来看今天的文章吧~
故事街巷篇
独自走过那长夜，也想成为别人的光
HAPPY NEW YEAR
时间过得可真快呀，转眼间就已经要到2024年了。
2023年我有着一段特别难忘的经历，并且这段经历影响了我的职业选择。2023年，我经历了高考，但是在高考之前我经历了长时间的精神内耗，这真的让我十分痛苦。我尝试了很多办法去解决我的问题，比如，打咨询热线电话，去精神科看病，可是都没有效果。
于是，我就去做了专业的心理咨询。经过专业的心理咨询，真的解决了我的问题，我感到特别开心。可是，我的这种状态并没有维持很久。我清晰地记得高考的前几天，结束咨询之后，我感觉心很痛，那种感觉就像是有一块大石头恶狠狠地压在我的心里，让我痛苦不堪，让我感到很绝望。
只有几天的时间就要高考了，可突然面对这种情绪，我是很措手不及的，并且一直处于抑郁的状态。很庆幸的是，我成功地在高考之前走出来了。最后一天，我的情绪完全有了好转，除了面对高考的紧张之外，其它的痛苦的感觉已经被我自己治愈了。
但高考结束之后，我又再一次陷入痛苦之中，吃不好睡不好，每天无精打采，应该是抑郁了。因为我考差了，成绩不太理想，所以我感到特别难过。但是，我最终与自己和解了，我用我自己的方式去和自己和解了。
这三段特别痛苦的经历，让我觉得我在重新塑造我自己；让我更加深入地了解我自己；让我更加深入地走进自己的内心；让我拥有了治愈自己的能力。我感到很开心。
我想分享一下我的心得给你们，精神内耗是很正常的情绪，我们要做的就是接纳，接纳心里和脑子里的想法，不做任何地抵抗和斗争，甚至有时候可以细细地去感受这种想法流露出来的感觉，感受这样的情绪，然后去做你自己想做的事情，对自己说没有关系，就让这些想法像一朵白云一样在你的脑海中停留一会，然后飘走。对任何的情绪以及感受不做任何地批判，温和地接纳，并且这个过程中付出行动，这可以解决精神内耗。
想对有同样困扰的你们说，精神内耗也是我们身体的一部分，接纳并且做到与其和平共处是最好的。另外，想对处在痛苦中的你说，你要坚信你自己永远都有解决自己问题的能力，最黑暗的日子也总有结束的那一天，相信，属于你自己的光一定会到来，只是需要一点时间罢了。
我的这段经历还影响着我的职业选择。因为有这段经历，我体验到了咨询的价值，所以我也希望我也能成为一名心理咨询师，去帮助更多的人解决心理困扰，也希望更多的人能够以更加亲民的价格接受心理咨询。
我觉得帮助别人走出心理困扰，让他们更好地生活是一件很幸福的事情。我深知心理咨询师的成长之路很漫长，需要付出很多时间成本，这个是我高考完之后去搜索心理咨询师这个行业的相关信息了解到的，也是我从线下约的一名心理咨询师那里了解到的。
助人是我坚持走下去的动力和初心。我想对想成为一名心理咨询师的所有的人说，艰难只是为了更好地助人以及提升自我，初心和动力会战胜这个过程的一切痛苦和困难。如果你想成为一名心理咨询师那就去做吧，因为这个世界会因为有这样的一个职业而多一份温暖与美好。❤️
——Lucky
@Lucky
看完你的来信，我觉得你十分勇敢，愿意把自己和“心魔”斗争的心路历程，以及如何治愈自己的心得分享给大家。让我觉得你更有勇气的是，你从此下定决心未来要从事心理咨询的工作，帮助更多深陷泥沼的心灵。就像你说的，这条路并不容易，最重要的是先照顾好自己，拥有扎实的知识储备。加油！希望你能实现自己的梦想。
认识你的日子，确实很幸福
Nov.
2023.11.22
嗯...从哪里开始说起好呢？
十一月二十二号，我们一起吃了摩打，一起从体育西路走到我上家教的地方，一起迷路然后迟到，从五点到快七点。姐姐在楼下等我家教的时候订了蛋糕到华师，我们一起挤地铁回华师，绕着华师的校道走了一圈。在快走完的路上姐姐接到了外卖的电话，我们就一起拿了校门口的小蛋糕，坐在饭堂靠窗的高脚凳上，两个人分掉了其中一个，剩下一个被我带回了宿舍送去给朋友吃。姐姐手机没电了，我就回宿舍拿我满电的充电宝借给她。高跟的皮鞋太累，我换成了拖鞋，啪嗒啪嗒。拿着充电宝下楼的时候，姐姐手里面拿着一个白色的盒子，里面是一条手链。姐姐解释说，本来是以为我们更早就会见面，所以准备的见面礼。我们一起回到地铁站，我目送她走过闸门，挥挥手消失在视线里。
于是我感觉到，我坐在失控飞驰的列车上，没人知道终点是极乐还是地狱。可是我却放任自己逗留，舍不得跳车逃离。
Dec.
2023.12.10
大吵特吵了一场。一百一十六通猩红的未接来电。我以为一切都结束了，结果二十一个小时之后姐姐发来一句：我现在去华师见你。两个人尴尴尬尬地见面，牵着手沉默着走到西田和西二中间的那条小道。我低着头在聊天框里一字一句地打：你不说话我就回去了。姐姐机械枯燥地重复“我错了对不起”。
于是我们莫名其妙地走了两个小时，两个人牵着的手松开后又变成十指相扣。姐姐一想哄我就手足无措，只会拉我的手说别哭别哭，很着急的捉我的眼神然后失败。聊了一个晚上好像也没聊出所以然来，只是确定了一件事情，我确实是恋爱脑，无可救药的那种。
Dec.
2023.12.11
后来回忆起那个周末唯一的感受就是人在感情冲动时真的不能做决定。
明明白天都已经气得联系方式全部拉黑删除，凌晨一点一和好就精虫上脑，忍不住发短信问：
“我们什么时候在一起？”
你温温吞吞回复的速度一下子变得很快：
“那就等倒计时结束，新年的钟声响起的那一刻，我们就在一起吧！等不到更久的明年了。”
那一刻似乎终于有了一点被确认心意的实感：原来，不是我一个人在期待着这一切啊。
Dec.
2023.12.13
我想，我们现在经历的，爱和恨，都是太脆弱的情感，很容易向彼此的相反面转换。尖锐，易碎，不稳定。它不够健康。的确，情绪是我体内得了瘟疫的野马，我在爱你和恨你之间反复横跳。占有欲是无人问津的野地上疯长的草，在此之前，这里如此荒芜，从没长出过玫瑰。我是赤裸透明的飞蛾，用全部的真心扑向一场大火，去赌疼痛的灼伤之后是重生而不是毁灭。
九点五十分，英语课，第一排的座位上，单词变成浮光掠影，我在思考到底你如何才能毫无保留的爱我。
Dec.
2023.12.14
在我摆弄我的樱桃抓夹的时候，红绿灯恰好变绿。骑单车回华师的路程恰好能听完《乐 star》整张专辑。今天恰好是我们认识的第99天。人们总喜欢给毫不相干的事情主观强加联系，但我仍固执地相信有些事情冥冥中确有注定。十一点钟，我在天河北路上飞驰着，脑子里漫无边际地想，一切就像写好了那样顺理成章，理所应当：我们要在一起，我要获得睁眼就能看到姐姐的每一个清晨，我要在无数的吻和爱里沉湎起伏。
Dec.
2023.12.25
和姐姐在一起前的倒数第六天又吵了。但是没有日记，只是备忘录里留下这几行字：
敏感是沙漠里飞窜的蜥蜴
阴晴不定 是我的脾气
答案在行为里 见面即谜底
你是导火索 是止渴的河
你既打捞 也置我于水火
该怎么说 是磨合也是折磨
说不出口的都 变成歌
日记就只写到这。乱七八糟说了很多，其实看得出来，我是体验派。
每一段发生在我身上的感情，crush也好，暗恋也好，暧昧的说不清的也好，我都会努力地记住那些幸福的瞬间，我觉得这就足够了...... 至于我们的结局究竟如何，好像并没有当下每一个瞬间拼凑出来的鲜活的幸福感重要。嗯，这不是结果不重要的意思，但是真正组成人生的，应该是无数个当下。
最近听到的一句话“体验而已”，差不多就是这个意思吧。
好吧好吧，我其实无非是想说，认识姐姐的日子，确实很幸福。
——小周老师
@小周老师
很感谢你的来信！六篇日记串成一个open ending的故事，很吸引人。从你的文字中我读到了爱情开始时的悸动，初次相处时的尴尬，确定彼此心意的激动，深陷其中的痛苦，和对未来在一起的日子的无限憧憬。看得出你一直在爱与痛的边缘徘徊，但在最后你也写道，不必在意结局，体验过程更重要。恭喜你，收获了人生的一个非常重要的体验！
时间知味篇
年少的暗恋是没有结果的花
hi
“你好，再见”
我喜欢的只是那种爱而不得的感觉啊。今天给他发冬至祝福，虽然一直在等待着回复，但是如今那紧张焦灼的感觉早已不如当时那么强烈。发觉今天和以往有些不同，内心多的是释怀，终于为自己那狼狈的暗恋画上句号。
从高一初识他，到高三毕业分别，对他的喜欢与日俱增，浓到模糊了双眼。高一的我如小说的路人甲，世界的npc ，初中学校的尖子生到了高中成了车尾。那时候每天如同丢了魂一样疯狂寻找自己的意义，活在痛苦的内心世界里。死水一样的日子不起一点波澜。一切直至高二某次误打误撞考了高分受到重视，先前内心的痛苦彻底转化成了现实的折磨，我的自负性格压着自己去追赶。有过一次高光，就不想让其幻灭。
后来，也有了底气去面对他，会在傍晚吃完饭慢慢悠悠去校门口取快递，估算好时间碰到来散步的他；会在数学晚修下课故意收拾很久的书，然后跑到四楼的楼梯口假装偶遇；那时候的朋友圈都矫情地意有所指，只有自己能看懂，与他有关。设想了很多次，高考完一定要和他要张合照和一个拥抱，每次复习疲惫一想到这些愿望就又精神了起来……
bye
可是，不知是玩笑还是自己太懦弱，最终考完也只是为了多和他待在一起就麻烦他帮我搬书到楼下，想好好道个别，却因为自己行李在宿舍楼只好匆忙道谢跑走了。最后留下的只有自己密密麻麻的关于他的日记和那张表情严肃的班级合照，啊，还有躺在手机里的微信好友……
文字实在矫揉造作，连情感都很别扭，好像是自我感动，也不全是，只是想给那段时光作一段回忆录，然后好好地以文字的形式告别。
食堂门口的木棉花此时该站满了不知名鸟儿吧，又有几只不谙世事的贪吃鸟雀飞进来了吧。校门口的异木棉该开满了粉红色的花为寒冬点缀春意吧，你也还是将双手揣进裤兜，却挺直腰板走在风里吧；你也还是会跟别人说要以一身正气抗寒吧，像你对我们说的一样。
今天，终于要就此道个别了。再见了，会因暗恋而流泪暗喜的女孩。
再见了，回忆里的冬冬。
——辞恩
@辞恩
在你的文字中，我看到的更多是释怀，而不是忧伤。即使永远也等不到他的回复，也能好好安放曾经心中的这份爱恋。文字真的是一个很神奇的东西，它像一个时间胶囊，可以封存一段往事，也能替你保管一个羁绊已久的感情，让你可以毫无牵绊地继续向前。
我们每月会推出一篇故事征集令
以及一篇根据投稿所做成的推文。
通过扫描下方的二维码
可链接到投稿问卷，进行投稿。
“人生海海”，倾述你我的故事吧~
-END-
文案 | 一舟
排版 | Suya
图片 | 网络
初审 | 李倚洲 曾珊 杨越然 钟桐
复审 | 陈晴
终审 | 林玛 贺竞雨
