又是一年清明。

它是慎终追远、祭拜祖先的节日；是天朗气清、春和景明的节气；也是一个契机，让我们停下来，思考死亡，体味人生。

今天，木棉花心理工作室将为读者朋友们推荐四部关于解读生命、温暖治愈的影视作品。

一年一清明，一岁一相思。当所有的节日都被喜庆和欢聚定义，唯有清明让我们与逝去的亲人对话。

作为人类，我们似乎天生具备为生命感到悲悯的能力，而这往往也让我们在面对死亡时不自觉地开始担忧与哀伤。“死亡”这个词，似乎总是给我们带来不适的情感体验。

而作为一个个体，我们不可避免地要面对死亡，只有思考过死亡，学会告别，我们才能更好地活着。

清明，是跨越空间的相聚，也是生与死的告别。

热爱音乐的小男孩米格，却出生在一个视音乐为洪水猛兽的大家庭里，他追求音乐的梦想遭到家里人的强烈反对。亡灵节来临之际，米格意外进入了亡灵世界，遇见了落魄乐手埃克托并开启了一段奇妙的冒险旅程。

后来，米格意外地发现埃克托是他的太爷爷，在他们相认之时，埃克托告诉米格：“这首歌不是写给世界的，是写给我的女儿可可的。”

就在埃克托即将消失时，米格回到现实世界，用埃克托写的这首《Remember Me》唤起了可可的记忆，埃克托没有被遗忘，最终免于消逝。

“在爱的记忆消失以前，请记住我。”

在传统的观念里，死亡意味着消逝与恐惧，但影片却用明亮的色彩、温暖的烛火、欢快的音乐构建起了一个色彩斑斓的亡灵世界，驱逐了传统意义里死亡带来的黑暗与冰冷之感，取而代之的是一种“长灯如昼，烟火人间”的繁华之景。在那里，逝去的亲人可以在一起把酒言欢；在那里，爱让生死不再永诀。

影片中，羊妈妈感知到了小羊的存在，于是她擦干泪水，继续将未完成的毛衣织好，由风儿带到了小羊的身上。穿上了新衣的小羊带着妈妈的爱与祝福，了无遗憾地成功转世。

而一直默默守护着小羊的狼守卫则将绳子化作了满天繁星，这样羊妈妈每次看到星星就像看到了自己的孩子。

儿童涂鸦般简单干净的画风让人感觉温暖又舒适，简短却寓意深厚的故事老幼皆宜。

回不去的是时光，但时光里的人永远都会在，TA只是换了一种方式陪伴你。

我们手里虽然空无一物，任何身外之物都是生带不来死不带去，唯有爱不是身外之物，而是刻在精神里无法摒弃和抹去的一种信仰或力量。

清明总是萦绕着愁绪，但又是踏青游赏的时节，两者看似矛盾，却正蕴含着中国人的生活智慧——因为告慰逝者最好的方式，就是好好珍惜当下，越是思念故人，越是应该认真生活。

那些爱你的人，一定希望你过得更好一点。

清明时节，记忆随春风蔓延；跨越山河，抵达思念的远方。

走得再久也留有温度，隔的再远也心有眷顾。追忆往昔，只为更好地前行。

热爱音乐的教师乔伊·高纳，在准备登台演出时，不慎跌入下水道，不幸因抢救无效而死去。死后的他在另一个世界偶遇一个不肯去地球的小灵魂——22号。而22号却因为长期没有觅得自己的火花，害怕重归现实世界。

乔伊•高纳的执着和热情深深地感染了22号。后来22号意外误入乔伊的身体，在纷杂无章的社会中觉得恐慌与无助。但在乔伊的鼓励下，他发现了世间的美好，一块披萨，一次谈话都让他欣喜若狂。

可美好的光阴易逝，他们被灵魂辅导员发现，22号因没有火花被带回“生之来处”，他开始否定自己，陷入迷茫。而重回人间的乔明白了生命的真谛，回去找22号并告诉他：其实你已经找到生命的火花了。

“火花不是人生目标，当你想要好好生活的那一刻，火花就已经被点燃”。每个追梦人都在为着遥不可及的梦想，努力地活着，以至于画地为牢，忽视了当下的点滴美好。

或许很多人终其一生都无法实现自己的梦想，可那又如何呢？幸福和梦想并不完全划上等号，实现梦想的人生不一定幸福，但享受追梦的过程，能在平淡生活中发现小确幸的人，一定是幸福的。当22号灵魂开始享受美食，迎接晚风，感受生命的美好时，他就已经找到自己的火花了。

原为战争兵器少女薇尔莉特在最后一场战斗中失去了上司吉尔伯特与双臂。作为没有感情的兵器少女，薇尔莉特为了读懂上司最后留下的遗言“我爱你”的含义，成为了专门替人代笔写信的「自动手记人偶」、展开追寻“所爱之人”的故事。

这是一部让人动容和感慨的作品，它通过制作精良的画面、深入人心的剧情和情感饱满的角色塑造，给观众带来了一场关于爱、成长和寻找自我的感人之旅。

在第二集中，薇尔莉特的朋友卢库利亚告诉她，自己的哥哥因为没有保护好父母而一直感到内疚，至今一直浑浑噩噩度日。薇尔莉特以卢库利亚的口吻写了一封信，并告诉她的哥哥：“哥哥，你能活下来，我好高兴。”这封信既传达了卢库利亚的心意，也帮助哥哥走出了痛苦的泥沼。而薇尔莉特也开始明白“心意”与“爱”的意义。

文案 | Sleepy eyes

排版 | 姚美伊

图片 | 木棉花心理工作室 网络

编辑 | 李倚洲 曾珊 杨越然 钟桐

初审 | 陈晴

复审 | 贺竞雨

终审 | 林玛 苏斌原