想要一个澄澈的昨天

清醒的今天

空闲的明天

在外人的眼中，你是一个忙碌的人

昨天满课，今天去开会，明天在交稿

马不停蹄东奔西跑

生活充实得令人乍舌

你真忙，你一定很优秀

你真忙，你一定很能干

你真忙，你一定活得很精彩

别人夸着你

你却感到阵阵心虚

在自己的眼中，你是一个内疚的人

昨天漏通知，今天赶作业，明天要报告

东遗西忘无暇思考

任务多到脑袋堵掉

我真忙，我又错过了ddl

我真忙，我又不记得回消息

我真忙，别人进度又比我快了

好多重要的事情还没做

一阵酸楚涌上心头

好忙，但我到底在忙什么

连我自己都不知道

只剩下灰头土脸

收效甚微

欲语泪先流

亲爱的朋友，你是否也有过类似的烦恼

仿佛蒙在灰雾里，不知如何是好

那就来和我说说吧

你若愿说，我便愿听

无论如何，我都在这里

教育背景：本科应用心理学专业，目前应用心理专业硕士在读

流派取向：认知行为、人本主义

受训经历：叙事疗法、短期焦点解决疗法、认知行为疗法

擅长议题：情绪情感、人际关系、学业问题等

寄语：接纳最真实自己的同时，也是遇见最好的自己

在线时间：22:00-24:00