3月20日下午，南海校园引领星·成长赋能计划第一期《跟随OH卡，遇见自己》在“一站式”学生社区303室举办。

OH卡，也称投射卡，由墨西哥艺术家Ely Raman于1975年创造，名字来源于首次体验者的惊叹：“Oh My God！”它包含88张图卡和88张字卡，通过图卡（感性）和字卡（理性）的搭配，激发使用者的自由联想和积极想象，帮助我们探索潜意识、表达情感并解决问题，同时培养直觉、洞察和沟通能力。

如果你也好奇OH卡是什么？

是如何使用的？

请跟随我们一起回顾

由张家甄老师主讲的第一期OH卡培训吧！

同时，也欢迎南海校园全体同学报名3月27日(周四)14:30-16:30，引领星·成长赋能计划第二期《OH投射卡，实操技术运用》！

— 主讲人介绍 —

张家甄老师通过向大家介绍冰山理论、弗洛伊德人格结构和共时性原理等理论，向我们展示了我们对自己潜意识的觉知不足，并指出可以通过投射卡牌来激发和扩展对潜意识内容的洞察。

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张家甄老师分别对带领者的角色和任务两部分进行了讲解，并强调图卡没有固定牌意,解释权完全在使用者手中。带领者的角色是引导、鼓励和反馈，帮助使用者整理现状，同时避免拉开距离，确保真实表达；在使用者分享后，带领者也可分享感受，拓展更多可能性。

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最后，张家甄老师带领大家体验了不同主题的OH卡活动。

同学们首先通过故事接龙，熟悉OH卡内容，锻炼直觉反应，即用88张图卡进行故事接龙。

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接着张老师带领大家围绕爱情、自我探索和家庭关系进行主题练习，同学们通过OH卡对自我产生了新的认识。

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南海校园“引领星·成长赋能计划”第二期培训也将在本周四3月27日14：30于“一站式”301举办，本次培训面向南海校园全体同学，请大家扫描海报下方二维码报名并加入课程群。

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