世界精神卫生日|探秘精神小宇宙

2025-10-23 12:49:00 来源:南方心理在线 华南师范大学心理咨询研究中心 点击: 收藏本文


每个人心中都有一颗B-612星球,

那里住着独一无二的自己。

世界精神卫生日

让我们停下匆忙的脚步,

倾听内心的声音,

照顾那颗容易被忽略却无比重要的

——

精神小宇宙


下面,

是我们从心理世界中撷取的珍宝,

希望与你分享~

(点击图片就可以跳转哟)


书籍之间,解开那些心结


《如果可以,我想送你一箩筐书籍的生命智慧》


《用一本书带你认识抑郁症:我和抑郁症这条黑狗》



科普之中,蕴藏限智慧


《让心灵的花朵向阳而生》



《心理健康知多少——世界精神卫生日科普》


《世界精神卫生日——预防自杀》



独白背后,展现诸多蜕变


《“进行心理咨询,其实很痛苦,可能改变都是很痛苦的” | “想把我说给你听”系列七(上)》


《用心感受,用爱疗愈 | “想把我说给你听”系列十二》


《从焦虑症到强迫症,到重新变成小太阳 | “想把我说给你听”系列十六》


《差点忘了,谢谢自己的勇敢 | “想把我说给你听”系列二十二》


《爱比食物更先填满我 | “想把我说给你听”系列二十四》



正如小王子守护他的玫瑰,我们也应温柔守护自己的心灵。愿你在纷繁世界中,始终保有清理心尘的勇气,让精神的星球,永远向着光生长。


亲爱的朋友

解忧杂货铺今天也继续在这里

倾听你的声音

今日铺主:猫小二

教育背景:本科应用心理学专业,目前应用心理专业硕士在读

流派取向:认知行为、人本主义

受训经历:叙事疗法、短期焦点解决疗法、认知行为疗法

擅长议题:情绪情感、人际关系、学业问题等

寄语:接纳最真实自己的同时,也是遇见最好的自己

在线时间:22:00-24:00


文案 | 扬弃

排版 | ffgdffg

图片 | 网络 木棉花心理工作室

编辑 | 张书怡 张馨淳 张佳 林春梅

初审 | 李幸凤

复审 | 黄海儿

终审 | 林玛 贺竞雨

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