什么是家庭雕塑？

它不是传统的心理咨询，更像一场“用身体说话”的表达。你可以用姿势、距离、眼神，把家庭里的关系“雕塑”出来：谁站在中心，谁总在角落；谁与谁紧紧相依，谁又背对着谁；那些没说出口的“我需要你”“我害怕失去你”，都能在雕塑里找到形状。

在这里，你不必强迫自己“懂事”，不用伪装“没关系”。

你可以是雕塑者，摆放家人的位置，也安放自己的情绪；

你可以是观察者，从旁观者的视角，看见关系里被忽略的细节；

你更可以是参与者，在安全的空间里，让那些拧巴的情感慢慢舒展。

或许你会发现：

父亲严厉的背后，藏着不擅表达的关心；

母亲的过度操心，其实是害怕被孩子“丢下”；

而你自己的叛逆或顺从，不过是想被真正看见。

这场工作坊，适合这样的你：

- 想解开与家人的矛盾，却不知从何说起；

- 常常在家庭关系中感到疲惫、委屈，却找不到出口；

- 好奇“爱与恨”如何在亲密关系里交织，希望更懂自己和家人。

带领者说：

作为有6年咨询经验，曾陪伴500+来访者的心理咨询师，我深知： 

“我们无法选择原生家庭，但可以选择如何带着这些故事前行。 

家庭雕塑就像一面多维镜子，照见那些被岁月模糊的情感密码。 

让我们共同创造一个允许脆弱的空间——在这里，你可以暂时卸下‘好孩子’的面具，重新解读那些未被言说的爱。”

团辅带领者介绍

华南师范大学应用心理硕士，现任华南师范大学心理健康教育与咨询中心实习心理咨询师。

本硕均为心理学专业。从事心理咨询6年有余，咨询小时数3000+。主要取向为精神分析动力学，结构式家庭治疗，沙盘，催眠。擅长家庭关系问题、人际关系、亲子教育、职场创业、青少年心理健康、心理疗愈成长。曾任企业HR 8年，企业策划6年，企业管理5年，自主创业13年。曾接受心理咨询师研修体系2年长程培训；结构式家庭治疗2年长程培训，并取得家庭治疗师证；曹文改心理咨询师精神分析实操班2年培训；白云心理医院脱产进修。

咨询理念：

“用温暖、接纳，深度理解、共情，陪伴来访者走过泥泞，找到更好的自己。”

  写在最后：

我们总以为，家庭里的爱恨太复杂，说不清楚。但身体记得所有答案——那些藏在肌肉里的紧张、呼吸里的沉重、心跳里的渴望，都在等一个机会被听见。

这一次，别再让“爱”卡在喉咙里。来家庭雕塑工作坊，让身体替你说话，让关系在理解中慢慢变软。

期待与你一起，在雕塑里看见爱，也和解恨。