课程、消息、计划、意外……
一件接着一件，像浪潮一样涌来，
让人来不及整理，就已经被下一波裹挟。
在这样的节奏里，
你可能会觉得要必须时刻清醒、迅速回应，
把所有事情都处理得完美无缺才是最好的。
可事实上，你完全可以允许自己停下来。
哪怕只是短暂的一刻，坐在长椅上发呆，
抬头望望天空，
或者静静听风穿过树叶的声音，
让心有机会松开。
烦恼不需要立刻被解决，
它们更需要的是被看见、被允许。
就像一本书，在合上之前总会留下书签，
提醒着“这里依然重要，值得停留和理解”。
所以，无论你怀揣着什么样的心绪——
焦虑、迷茫、难以启齿的心事，
还是那个在深夜一次次浮现的问题，
都不必隐藏，也不必独自承受。
在这里，我们会替你留好一片安静的角落。
不论你带着怎样的状态，
都有人愿意耐心倾听，慢慢陪你走过。
你无需整理好自己才来，
只要带着真实的心，就已经足够。
本学期，心理中心的咨询预约服务
将于9月6日正式启动
预约对象
华南师范大学全日制在读学生
朗心系统线上预约操作方式
1.登陆
有2种登陆方式，
微信扫码和复制网址到浏览器中访问
方式一：手机微信扫描二维码
方式二：复制链接到浏览器中访问
https://url.scnu.edu.cn/record/view/index.html?key=dc763e7f4f17507a7b63d03e1db852a5
2.输入账号密码， 点击登录
账号：学号
密码：八位数字的出生日期
（导入系统中的出生日期）
第一次登陆时需要完善个人信息，并建议尽快修改个人原始密码。
3.在线预约
1、登录系统后，点击“在线预约”、“我要预约”按钮。请认真阅读并勾选“已阅读知情同意书”。
2、选择可预约的时段，进行预约并填写预约申请表单，点击“提交”按钮，即可完成预约。华师有四个校园，预约时请留意咨询地点的校园信息。
4.预约记录
预约记录里显示的是预约成功和取消的记录信息，点击详情按钮，可查看预约表单的内容。
其他说明
1.如果您在预约过程中遇到任何问题都可以通过拨打心理咨询中心的进行沟通。
说明：朗心系统预约页面会显示当周和下周的可预约排班表，我们会在每周日晚21:00左右更新下下周的咨询排班。如果您是长期咨询，请在当次咨询结束时跟咨询师确认，并通过值班助理直接预约下次咨询；
2.为了方便您更好地进行咨询，请您尽量提前预约，并在约定的咨询时间提前10分钟抵达咨询现场；
3.如果要临时取消已经预约好的咨询时间，请至少提前一天取消预约。若没有取消而未到场进行咨询，中心将按放弃本次咨询处理；
4.中心以科学、安全、保密、贴心为服务宗旨，我们的队伍均经过系统、正规的心理学训练，将严格遵守保密原则。
具体信息可登录朗心系统查看。
新学期，是重新开始的机会，
也是与自己和解的起点。
愿你在忙碌与静谧之间，
依然能听见自己的声音，
在起伏不定的日子里，
依然能找到安稳的落脚点。
我们将一如既往，守护在你需要的时刻，
陪你穿越情绪的迷雾，
抵达更明亮、更自在的彼岸。
你的心绪与成长，我们始终放在心上。